Okul çağındaki çocuklarda kilo kontrolü ve vücut analizi belirli periyodlar ile yapılmalıdır. Özellikle
beslenme bozukluğu olan çocuklarda sağlığın bozulmaması adına mutlaka bir beslenme uzmanı ile
çalışmak gerekir. Normal bir beslenmeye rağmen aşırı kilo alma veya kilo verme sorunu olan
çocuklar için de çeşitli beslenme tedavi yöntemleri uygulanmaktadır.
Beslenme ve Diyet uzmanı, hem yetişkin hem de çocuk beslenmeleri konusunda etkili tedavi
yöntemlerini belirler. Detaylı vücut analizi yapılarak yağ, kas oranı, kemik gelişimi takip etmektedir.
Çocuklarda kilo kontrolü, aşırı kilo alımı ya da kilo kaybının saptanması açısından önemlidir. Fazla
kilosu olan çocuklar dikkate alınmadığında obezite ile karşılaşması kaçınılmaz bir durumdur.
Obezitenin ilerleyen aşamalarında kontrol altına almak zor olacağı için erken evrede tespit etmek
gerekir.
Kilo problemi olan çocuklarda düzenli kilo takibi yapılarak bir beslenme programı oluşturulur.
İstenilen kiloya ulaşana kadar çocuğun diyet programına uyması için aile en önemli etkendir. Bu
süreçte diyetisyen sizi bilgilendirerek bu aşamada yapmanız gerekenleri anlatmaktdır.
Herkesin metabolizması farklı çalıştığı için beslenme programları kişiye özel olarak oluşturulur.
Burada asıl amaç; çocuğun sağlıklı bir kiloya ulaşmasıdır. Aynı zamanda diyabet gibi hastalıkların
kontrol altına alınması için farklı beslenme programları uygulanabilir. Çocukta bir hastalık olması
durumunda hastalığa göre bir beslenme planı oluşturulur.
Vitamin, minarel eksiklikleri göz önüne alınarak bir beslenme planı oluşturulur. Düzenli tetkikler ile
kan değerleri takip edilerek gerekirse beslenme programında değişiklikler yapılabilir. Çocuğunuz için
yaş, boy, kilo durumuna göre en doğru tedavi süreci uygulanacaktır.
Vücut kitle indeksi, kas, kemik ve yağ oranı hesaplamaları ile çocuğun vücut gelişimi hakkında bilgi
sahibi olunur. Dışarıdan sağlıklı gibi görünen bir vücutta orantısız değerler görülebilmektedir. Bu
yüzden beslenme ve diyet uzmanına giderek detaylı muayene olunmasında fayda vardır .
Çocuklarda doktorun verdiği diyet listesine bağlı kalmak zor olabilir. Bu konuda bir çocuk psikoloğu
ile görüşerek çocuğun psikolojini etkileyemeyecek bir süre oluşturabilirsiniz. Küçük yaşlarda
hafızaya kazınan “kiloluyum, aşırı zayıfım, obezim” gibi ruh durumları ilerleyen yaşlarda olumsuz
etkiler bırakabilmektedir. Kilo konusu ön planda olmadan çocuğun sağlığı öne alınarak süreci
yönetmek daha doğru olacaktır.
